JeffreyCordova

Khỏe 247 bật mí cho bạn bí kíp trị viêm đại tràng tại nhà

Viêm đại tràng là bệnh lý thường gặp ở nhiều người độ tuổi trung niên, điều trị dai dẳng khó dứt điểm. Tuy nhiên, nếu biết điều chỉnh ăn uống và bí kíp mà Khỏe 247 mách dưới đây thì tình trạng đại tràng của bạn có thể ổn định hoàn toàn. Cùng tìm hiểu Khỏe 247 bật mí bí kíp trị viêm đại tràng tại nhà như thế nào nhé!

Tại sao tìm hiểu bí kíp sống khỏe tại Khỏe 247?​

Ngày nay có rất nhiều kênh thông tin trực tuyến về sức khỏe, tuy nhiên ➔➔➔ khoe 247 được biết đến là website uy tín, đáng tin cậy, được nhiều bạn đọc yêu thích.


Hệ thống thông tin của website cập nhật đầy đủ bệnh lý

Hệ thống thông tin của website cập nhật đầy đủ bệnh lý, bao gồm:

☸ Bệnh lý về tiêu hóa: viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm đại tràng,...

☸ Bệnh lý phụ khoa: u tuyến vú, u nang, u xơ tử cung,...

☸ Bệnh lý thường gặp ở trẻ em: rối loạn tiêu hóa, thủy đậu, sốt xuất huyết,..

☸ Bệnh lý thường gặp do thay đổi thời tiết: say nắng, cảm cúm,..

Chính vì vậy, website giúp bạn hiểu thêm về các bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày để phát hiện và chăm sóc người bệnh đúng cách.

Khi có cho mình kiến thức ▶▶▶ sức khỏe toàn diện, bạn dễ dàng chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn. Vậy nên, hệ thống thông tin của Khỏe 247 là vô cùng hữu ích đến với bạn đọc.

Thông tin chính xác, khoa học, dễ hiểu

Thông tin được cập nhật trên kênh điện tử hoàn toàn được tổng hợp và chắt lọc từ các dược sĩ. Sau đó, nội dung đều thông qua cố vấn, kiểm duyệt của các bác sĩ chuyên khoa rồi mới chính thức xuất bản. Vì vậy, kiến thức được cung cấp là thông tin vô cùng chính xác, khoa học và đảm bảo an tâm cho cộng đồng.

Ngoài ra, đội ngũ biên tập viên mong muốn người dân đọc xong có thể dễ dàng nắm bắt kiến thức để có cho mình nên đội ngũ cố gắng diễn đạt một cách dễ hiểu nhất.

➔➔➔ Kinh nghiệm hay: Tin Tức Sức Khỏe, Bệnh Học, Dược Phẩm - Khoe247.vn

Khỏe 247 bật mí cho bạn bí kíp trị viêm đại tràng tại nhà​

Bí kíp trị viêm đại tràng tại nhà mà không cần dùng đến thuốc hay bất cứ can thiệp nào từ phẫu thuật được chuyên gia mách bảo:

Trị viêm đại tràng từ ăn uống

Tất cả thức ăn, đồ uống khi nạp vào cơ thể đều đi qua đường tiêu hóa xuống đại tràng. Chính vì vậy, viêm đại tràng có thể trị được từ đường ăn uống. Khi ăn những đồ khó tiêu, chất kích thích sẽ làm đường ruột nhạy cảm, rối loạn co bóp và đi ngoài không đều. Dưới đây là một số thực phẩm chuyên gia khuyến cáo hạn chế và khuyến khích ăn như:

Hạn chế:

☸ Đồ kích thích như: bia rượu, chè, cà phê, thuốc lá

☸ Các đồ dầu mỡ, chiên nướng nhiều lần,

☸ Đồ hải sản, đồ tanh

☸ Các đồ ăn chưa chín kỹ ( tiết canh, rau sống, thịt bò tái, nem chua,....)


Nên ăn:

☸ Sữa chua và các dòng lợi khuẩn, men tiêu hóa

☸ Ăn rau xanh, các đồ ăn chứa nhiều vitamin nhóm B

Trị được viêm đại tràng thì không màng căng thẳng

Viêm đại tràng có liên quan đến yếu tố thần kinh khi các đám rối bên trong niêm mạc đường ruột liên kết mật thiết với các dây thần kinh. Khi thần kinh bị kích thích, tác động hoặc cú sốc lớn sẽ ảnh hưởng nhu động ruột, làm co bóp không đều, gây đi ngoài táo hoặc tiêu chảy và khó chịu bụng dưới. Cải thiện được căng thẳng, lo âu và mất ngủ thì tình trạng viêm đại tràng sẽ giảm hoặc biến mất.

☸ Hạn chế thức khuya, ngủ chưa đủ giấc

☸ Giải tỏa stress, căng thẳng bằng cách ngồi thiền, yoga hoặc tìm bạn để chia sẻ.

☸ Uống các loại trà thảo dược cải thiện giấc ngủ, điều hòa khí huyết lưu thông nếu như mất ngủ kéo dài.

☸ Thường xuyên vận động thể chất: thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, vừa giải tỏa tinh thần.

Để điều trị được viêm đại tràng đòi hỏi người bệnh kiên trì và kiên định điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ là được. Trên đây là vài bí kíp nhỏ nhưng “có võ”, rất hiệu quả với bệnh nhân viêm đại tràng trị bệnh tại nhà mà chuyên gia Khỏe 247 đã giới thiệu

Để có thể đọc thêm thông tin về sức khỏe, hướng dẫn chăm sóc mỗi ngày, bạn đăng ký website Khỏe để không bỏ lỡ bản tin nào nhé!